老话说：“四十不惑。”东谈主到了这个年龄，阅历的事多了，心里也冉冉透亮起来。不再像年青时那样任意，多了一份千里稳，一份广袤。这时候，更要懂得关爱好我方——吃好两种饭体育游戏app平台，喝好两种酒，睡好两种觉。

吃好两种饭，作念安逸东谈主

东谈主这一辈子，潮起潮落，到了四十，该看淡的要看淡。能吃好这两种饭，东谈主才算真安逸。

第一，是布衣蔬食。梁实秋先生曾写谈：“淌若东谈主生如花，二十岁是玫瑰，三十岁是牡丹，四十岁就像兰花，安详淡定，别有韵味。”是啊，拼也拼过，累也累过，如今更该追忆浅易。布衣蔬食，清清浅浅，心里不装那么多得失烦懑，日子反而更安详。就像钱钟书，年龄越大越通透。《围城》拍成剧后，很多东谈主想走访他，他却笑着说：“吃了个鸡蛋以为好，何苦意志那母鸡？”他不争不显，专心写我方的字、看我方的书。东谈主生如茶，浓淡都是味谈，无谓太筹算。

第二，是“四方饭”。意旨酷好是作念东谈主要外柔内刚，既通情面，也守原则。到了这个岁数，谁没阅历过冷暖周折？咱们被糊口磨去了棱角，但施行里的东西不行丢。就像《小雀跃》里的方圆，丢了责任也不不振，跑去开网约车，关爱孩子，还能乐呵呵和东谈主打交谈。他能屈能伸，最终等来了可爱的配音责任。东谈主到中年，信得过的进修，是知世故而不世故。有信守初心的力量，也有淡然置之的广袤。

喝好两种酒，作念显然事

酒中有真意，喝显然两种酒，作念事才更褂讪弥远。

第一，是出征酒。俗语说：“唯有埋头，智商露面。”东谈主过四十，不再凭一时冲动，而是靠信念往前走。就像想想家狄德罗，他决心为法国编一部《百科全书》。别东谈主劝他难，他不听；有东谈主艰涩，他不退。花了三十年，终于完成。王阳明说：“志不立，寰宇无可成之事。”这杯出征酒，是刚毅、是持着，是咬定青山不收缩。

第二，是庆功酒。有点收货，庆祝一下挺好，但别飘。庆功不是尽头，而是新的发轫。梅兰芳成为名角后，每次演完仍是厚爱听响应。有一次，一位老东谈主说他“不好”，他妆都没卸，就飞速请东谈主家指引。居然，老东谈主指出台步有误，他辞谢接收，自后常请对方看戏把关。信得过横蛮的东谈主，越是得手，越谦善。这杯庆功酒，喝的是感德，是澄澈，更是继续登攀的勇气。

睡好两种觉，养暖和心

东谈主这一世，千盏灯千般事，归根结底，心态最热切。

第一，睡个回笼觉。别总绷着一根弦，该歇就歇，该缓就缓。累了，就眯片刻；景况不好，就停一停。作家于娟曾拚命责任、熬夜发奋，自后确诊癌症。她在人命临了写谈：“假如无意代，好好陪陪孩子，给父母买双鞋，不要拚命换大屋子。和爱的东谈主在一都，蜗居也暖和。”东谈主只好一副肉体，别透支。适合睡个回笼觉，慢下来，智商走更远。

第二，睡个宽解觉。冰心说过：“心浅易，寰宇就浅易。”心里褂讪，睡得才香。就像陶渊明，不肯为五斗米低头，辞官藏隐。布衣蔬食，稀零写诗，反而留住千古名篇。活得浅易些，别筹算太多，当然每天都能睡个好觉。林语堂四十岁时写：“少许童心犹未泯，半丝白鬓尚且无。”心态年青，比什么都强。

东谈主到四十，不求大富大贵，但求吃得香、喝得稳、睡得褂讪。布衣蔬食是福，四方饭是要津；出征酒要喝够，庆功酒别喝飘；回笼觉养元气心灵，宽解觉养心神。把这些过显然了，往后的东谈主生，安逸，邃晓体育游戏app平台，唾手。